拓展心得集-高空断桥

一、‘你必须走过去’
        在队友的鼓励和加油声中，我头戴安全帽，身着安全衣，像要完成某种光荣的使命，向目的地迅速攀爬，当我即将到达时我的感觉开始发生变化，首先我的速度慢了下来，心情也不再平静，开始不停的望下看，我站在独木桥的起点处开始犹豫，下面的队友大喊我的名字为我加油，我越来越不知所措，我的双腿也开始发抖，下面的加油声更加激烈，我不停的跟自己说你‘你必须走过去’，终于我迈开了这艰难的第一步，慢慢的我的目光不再四处张望，心情也镇静下来，身体的抖动随之减弱，步伐逐渐开始变快，终于我做到了！那一刻伴着队友们的欢呼我仿佛忘记了一切，我只知道四个字“我成功了！”；那一刻我明白了一个道理，生活中没有什么不可战胜的困难，只要你敢于挑战自己，敢于迈出艰难的第一步。断桥上迈出一小步，人生将迈出一大步。

 

二、让每个人感受到面对危险时团队的重要性

        我所在冲击波团队的第一个项目是断桥，断桥项目是体现突破能力同时也体现团队精神的项目。断桥项目是一个高达七米的断开的桥，在上去之前有着全体队员共同充电加油，队员一起把防护的装备穿好。作为团队中的一员我积极为每个将要去跨越断桥的同事，穿好防护背带，戴好安全帽，认真地检查是否每一个环节是否安装好，当同事跨过断桥时，为队友的成功感到由衷的高兴。当我自己去完成这个项目时，队员帮我把防护设备，面对七米高的断桥和不断晃动的支架，心里还是有些紧张，这时想起了在下面时队友的鼓励和加油，让自己忘记了是单个人，而是为了整个团队的，一下子跨过断桥，并且顺利地返回，整个项目队员的加油和大家齐心协力的发自内心的鼓励，让每个人感受到面对危险时团队的重要性。

 

三、自信：让我更懂自己

        自信：让我更懂自己，世上无难事，没有什么不可能的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！当我站在高9米的断桥上的那一刻，巨大的恐惧一下向我袭来。跨出一步，仿佛就是无底的深渊。我想到了放弃。但是，底下的人们不断鼓励着：加油啊！跳过去……面对那一双双期待的眼神，心里的勇气顿时倍增。我深呼了一口起，拉紧绳索，用尽全身的力量往前一跃！“啊！……”桥下传来阵阵的欢呼声和掌声，成功啦！我笑了，原来前面并不是悬崖，并不是不可逾越的！成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就已经向你妥协了。

 

四、没有尝试过，别轻言放弃

        做这个项目的过程中，我在看别人作的时候紧张、害怕，虽然在为别人鼓劲、加油，但心里在想：这么简单的项目，有什么害怕的？可轮到自己的时候，一样害怕、犹豫不决，最终也是在别人的激励下才完成的。这两个项目完成后，我冷静的思考了一番：看似简单的东西，其实不简单，当我看到别人害怕的时候，心里嘲笑别人实在太不应该了，联想到工作中，有时我们看到员工在做一样工作做不好时，没有冷静分析、身体力行就妄加评论、指责，也许我们自己做的还不如员工。所以在以后的工作中，一定要避免类似的问题，没有调查、经历过，就没有发言权。这是这两个项目的第一个心得。其二，我感觉，当我们面临困难时，不要退缩、害怕，每个人的潜力都是无限的，知难而上，勇于面对，没有解决不了的困难。没有去尝试过、奋斗过，别轻易谈放弃，说自己不行。相信自己的力量，一定行。其三，我们任何一个人也不能骄傲，觉得自己很行，那不过是因为你没有发现自己的弱点，每一个人都有弱点，而弱点都必须靠自己、靠团队的成员的帮助、鼓励才能克服。其四，我感觉到一个团结的团队，当队员面临困难时，团队对一个人的支持、鼓励非常重要。往往能激励队员提高勇气去面对，去完成他认为不可能的事情。