有拓展训练作为挖掘个人潜能、熔炼团队，增强团队凝聚力和战斗力的有效方法，被越来越多的学校、企事业单位所接受。近日，中铁十五局团委组织的团干培训班，采用拓展训练的方式对团干进行培训，让大家受益匪浅。
在训练中，当最后一名队员越过拓展训练器材毕业墙后，教练大声宣布：40人团队翻越四米障碍墙用时13分17秒。队友们欢呼雀跃，眼中充满激动的泪水，相互拥抱在一起祝贺这胜利的一刻。短短一天半的紧张训练，让大家的心灵受到了强烈震撼，获得了很多意想不到的体会。
原本以为拓展训练不过是参加一项体能运动，不过是好玩儿，寻求一下刺激。大多数队友都是第一次参加拓展训练，抱着同样的心态欢欢喜喜来到小浪底训练基地。
在拓展中，大家才体会到，在拓展训练科目中，教练精心设计的每一个小游戏，如果我们抱着游戏的态度，它就真的是“游戏”了，但如果把它当成一个项目来对待，就会给我们带来很多很多的反思。
这次拓展训练，挑战了我们的心理极限，完成了我们从来不敢想也认为不可能完成的事情。在进行“高空断桥”项目的过程中，当刚走到场地上的时候，真的认为自己做不到，而且觉得没有胆量上去，但是，在伙伴们的呐喊鼓励之下，每个人勇敢地上去了，并且很好地完成了。这告诉我们，一个人做什么事能否成功，能力往往不是唯一的决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。
同样，“有轨电车”、“信任背摔”等项目再次展现了团队的力量和合作的重要性。在“驿站传书”和“过河”的项目中，大家认识到一个成功的团队必须有素质过硬的决策者。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，结局还是乱成一团。拓展训练给我带来震撼的还有“寻宝奇兵”和“翻越毕业墙”项目，它让我们学会了感恩，学会了坚强……
“项目已经结束，思考永不停步”，虽然只有短短一天半的时间，拓展训练留给我们的启示却是意味深长的。
