12月26日，昆山市妇联优雅生活指导中心在周庄富贵园的拓展训练基地，举办了题为“周末交友•放飞心情”的一日拓展交友欢乐营活动。该中心周末交友俱乐部的37名青年会员以及17名市妇联舒欣心理咨询中心的咨询师志愿者参加了此次活动。
晴朗的天气映衬着队员们欢快与激动的心情，随着一个个好玩又有趣的拓展项目的进行，队员们由原本陌生有距离感的状态渐渐地融入到了团体融洽的氛围中，为了团队共同的目标与荣誉，他们心往一处想，劲往一处使!在完成目标的过程中建立起一份特殊的友谊!而在每一个拓展项目完成的分享时间，年轻的队友们更是兴高采烈地分享着自己游戏的体会，人生的感悟，分享着自己的工作生活、兴趣与爱好，也借助这样的分享全面地展示自己和了解他人。
活动接近尾声的时候，队员们都带着一颗感恩的心，彼此间一一握手拥抱，感谢队友们1天的守护、支持与陪伴!1天的拓展活动虽然结束了，但队员们之间的友谊和情谊却刚刚拉开序幕。
拓展训练又被称为破冰训练，对于打破人们之间的坚冰，让人们迅速的熟识效果十分显著，因此，拓展训练也称为一些相亲组织的必备项目，拓展训练器材将成为越来越多的人的“红娘”。
