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什么是心理行为训练器材
一、心理行为训练器材的概念
人的行为不仅对改造客观环境具有决定作用，而且对于改造主体自己也具有直接的意义，从这个意义上来说，行为可以称为心理发展的动力源。心理行为训练器材正是基于这一认识而进行的。
心理行为训练可以从广义和狭义两个角度来理解。广义的心理行为训练是指以特定心理特征为目标，通过创设一定的情境，借助多种刺激手段，对人的生理、心理有意识地施加影响，使人的生理、心理状态发生变化，并能控制达到最适宜的程度，借以提高心理效率和社会功能，增强心身健康。狭义的心理行为训练是指以特定心理特征为目标，使用仪器、动作等具体手段，改变、调节某一心理因素，达到最佳心理状态。
心理行为训练的主要对象是部队的基层官兵和军校学员，即军人心理行为训练器材。军人心理行为训练就是应用心理学原理，借助行为训练作为媒介手段，用以提高官兵的基础心理素质和心理健康水平的训练方法。实践证明，它可以有效地改善官兵的心理健康水平，增强合作意识，完善人格，磨练意志，陶冶情操，提高训练积极性，使官兵较快地融入团队，全面提升兵的整体心理素质水平。其核心理念主要包括：
体验激发情绪——根据所要增强的心理素质设置一定的情境和训练内容，让受训官兵在特定的情境训练中去感知认知、情绪、行为等心理的变化。
行为改变认知——在训练过程中，心理行为训导员对参训人员进行相应的认知上的调适，并在结束时作总结性点评，使行为训练上升到认知改变的层面。
习惯积淀品质——通过反复训练持续强化和巩固训练效果，使受训官兵养成良好的行为应对模式和认知模式，积淀形成官兵必需的基础心理品质。
二、心理行为训练器材的产生和发展
（一）心理行为训练器材的产生
心理行为训练作为一种专门化的技术手段，是近一二十年的事。但如果溯本求源，则可追溯到公元前。那时，我国和印度就已经有了类似于今天的心理行为训练的修身养性功法，即我国的“气功”和印度的“瑜伽术”。
气功里许多功法都把修身养性、减轻和解除人们的心理压力作为最基本的健身目的。如“放松功”要求通过具体的动作，使整个机体和心理训练都处于放松状态。“意守功“也是运用一系列的手段，对意识进行自我控制，使人养精蓄锐，恢复身心能量，为身心健康打下良好的心理和物质基础。目前，心理行为训练中的肌肉放松训练和意象放松训练等方法，在许多方面都是沿用或借鉴“意守功”和“放松功”的做法。
